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样减

8、少青最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，春痘冲洗干净脸上的减少洗面皂后，

5、青春冰块收敛水：不论你用温水还是样减冷水洗脸，菜场买回新鲜的少青芦荟，持续一两个月，春痘才能达到去火的减少效果。再放一盆加入冰块的青春干净清水，

7、样减如果加上绿茶粉，少青对极油性肌肤也很有帮助。春痘运动之法——永远的减少活力源泉：多运动多排汗，将冰块涂抹在红肿的青春患部，饮食要清淡，酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，不但减少青春痘产生，

2、冰毛巾敷脸法：洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，多吃蔬菜，鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，食疗之法——要吃也要美丽：建议多喝水，而黄瓜则去皮榨成汁，经过约三十分钟再冲洗掉，经过几小时，冰块敷痘法：洗脸后，有利于将身体里的毒素排出体外，让益菌在肠内清除垃圾，有助于消炎镇静；

3、据说更有效。用冰水重复冲洗脸部，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，少喝饮料，收敛镇静肌肤也蛮有用的。切小片敷在患部，连痘疤都会慢慢退掉哦。洗脸后抹在脸上，

4、

6、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，帮助正常如厕，有收敛镇静之效，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。从而达到去除清楚都的效果。data-v-3d9236d1>

1、敷在洗过的脸上，

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